La Maison des Arts et Thérapies - La M.A.T.
Stage de Tao de la revitalisation
(pour les enfants à partir de 8 ans et adolescents)



Ce stage est un moment privilégié pour les enfants
afin d' apprendre à bien respirer, se détendre, prendre conscience de son corps et savoir l'écouter.
L'apprentissage de la visualisation leur permet de comprendre que la pensée est créatrice et que chaque enfant a les moyens (en lui) de se libérer de ses souffrances (chagrin, colère, timidité, peurs...).



Les enfants sont comme "des éponges", ils absorbent toute la journée les tensions, la tristesse, le stress des adultes.
C'est pourquoi il est important de leur transmettre des outils pour qu'ils puissent eux-mêmes se libérer quand ils en ressentent le besoin.
Nous abordons ici, au rythme de chacun des exercices ludiques sur le bien-être.





Comment prendre quelques minutes pour soi, à tout moment et en toute circonstance.
Au fur et à mesure, l'enfant se libère, cultive sa joie de vivre, est plus attentif à ce qui l'entoure et envers lui-même, se concentre mieux.