La Maison des Arts et Thérapies - La M.A.T.
          
         Les Rencontres de la M.A.T.
          

            Les prochaines Rencontres auront lieu en mars 2018

 
Pendant toute une journée, 4 thérapeutes vous proposent à tour de rôle des ateliers différents, axés sur le bien-être et le développement personnel.

Chacun peut s'inscrire à l'avance, aux ateliers de son choix,
en réservant au 06.88.94.53.78 (Karine).
Les places sont limitées.

Un point tisanes vous est offert tout au long de la journée pour faire une pause entre les ateliers et se rencontrer.
Il est possible d'apporter son pique-nique.



                                 Les thérapeutes

 
- Karine Fernandès 
coach en développement relationnel et formatrice en communication bienveillante
kf.coachingcom@gmail.com
06.88.94.53.78







- Caroline Maserati 
psycho-énergétique/ art-thérapie/ plantes médicinales/ méditation de groupe/ massage sensitif
les.maserati@orange.fr
06.85.57.78.26





- Maria del pilar Ghesquier
ostéopathe ancestrale / rebouthérapeute / magnétiseuse
3 quai de la Loire, à St Dye s/Loire
02.54.46.13.63

http://www.mdpmagnetisme.com





- Patricia Vallet 
accompagnement de la personne par le massage sensitif, soins énergétiques
06.72.37.56.95 
- à Blois
- à la Chapelle Vendômois
                         - interventions en entreprises



 


°  Vous pourrez essayer les ateliers de :


- Communication corporelle

- Communication bienveillante

- Séances individuelles de massage sensitif

- Plantes médicinales et alimentation

- Art-thérapies par la peinture

- Méditation de groupe

- Posturologie



                                         
                       Le programme et tarifs
                    des "Rencontres"

                                                                
  

                                                              DIMANCHE


° Cabinet

- 9h Communication corporelle (3h).................................................40 euros     
          (8 personnes maxi)

- 12h à 14h pause-déjeuner          

- 14h à 17h Massages sensitifs individuels (1h)...............................40 euros
                       (3 massages possible)

- 17h Communication bienveillante  (1h30).......................................15 euros
        (8 personnes maxi)



° Gîte

- 9h Art-thérapie par la peinture (1h30).............................................25 euros
         (4 personnes maxi et matériel fourni)

- 10h30 Méditation de groupe (1h30)................................................20 euros
                (8 personnes maxi)

- 12h à 14h pause-déjeuner

- 14h Plantes médicinales et alimentation (3h)..................................40 euros
         (4 personnes maxi)

- 17h Posturologie (1h30)...................................................................15 euros
           (8 personnes maxi)            
     

        Descriptif des différents ateliers

° La communication bienveillante par Karine Fernandés 

             La communication bienveillante, c'est le langage du coeur.
C'est l'art de se relier à soi et à l'autre avec authenticité, clarté dans l'acceptation et l'accueil inconditionnel de ce qui se joue en soi et en l'autre.

Pratiquer la communication bienveillante transforme les relations vers plus d'harmonie et nourrit notre besoin fondamental et universel de connexion.

Ce processus permet aussi une meilleure connaissance de soi, estime de soi et affirmation de soi; il invite à relier en nous, tête (mental) - coeur (émotions,
sentiments) - corps (messages corporels, besoins) et permet ainsi une meilleure circulation de l'énergie vitale : nous nous sentons cohérents, intègres, pacifiés en manifestant à l'extérieur de nous ce que nous sommes vraiment à l'intérieur, ce qui peut assainir considérablement notre rapport aux autres et au monde. 


                Atelier - conférence "Je me libère de ma culpabilité"
 La culpabilité peut devenir un poison. Une prison.
Se sentir coupable renvoie à une notion de faute, aux jugements, aux reproches, aux croyances limitantes. 
La culpabilité entraine souvent un sentiment d’impuissance et agit négativement sur notre estime de soi. Elle contamine également les relations dans le cercle familial ou professionnel par la confusion et les enjeux de pouvoir qu’elle génère.
Pour agir sur ce que nous pouvons changer et accepter de lâcher prise sur ce qui ne nous appartient pas, il est essentiel de pouvoir se libérer de la culpabilité.

La communication bienveillante, art de vivre dans la relation à soi et aux autres est un processus puissant pour transformer la culpabilité en responsabilité, pour assainir et clarifier les relations et pour retrouver son pouvoir d’agir dans le respect de soi et de l’autre.






° Le massage sensitif individuel  par Patricia Vallet 

Le massage sensitif se caractérise par un toucher attentif et respectueux du rythme du massé. 
En plus de son puissant effet bénéfique d'entretien des systèmes nerveux, respiratoire, circulatoire, digestif, articulaire, osseux et de la peau, il joue un rôle spécifique essentiel au plan psychologique.
Apres un massage sensitif, le massé se sent mieux dans son corps, plus en accord avec lui-même : naît alors une conscience corporelle globale, une sensation d'unité intérieure.
Pour plus d'informations, je vous invite à aller sur le site de Patricia.
Vous trouverez le lien plus haut dans la présentation des thérapeutes.
             





° L'art-thérapie par la peinture  par Caroline Maserati


                                  L'art-thérapie par la peinture intuitive
L'utilisation de médiateur plastique tel que la peinture favorise l'émergence d'émotions, de sensations, d'images anciennes.
Cette matière invite à mettre en forme ce qui nous habite.

Les pensées sont mises en actes.
Le processus d'expression passe par un " lâcher-prise " de la personne et met en jeu une dynamique interne.

Seule la personne engagée, peut dire quelque chose de ce qu'elle vit, 
de ce qui est mis en oeuvre. C'est un démarche sensible.
Confrontée à la matière, la personne va trouver ses propres techniques  et les mettre  au service de son expression.
A travers une réalisation unique, personnelle, la personne est valorisée.

L'atelier apporte à la personne un support différent, qui lui permet de porter un autre regard sur elle-même, de découvrir ses possibilités créatrices, de reprendre confiance en elle et les autres, qui aide à se structurer et à construire peu à peu une image positive de soi.

Le matériel est fourni mais il est conseillé d'apporter un tablier, merci.


° Méditation de groupe  par Caroline Maserati                                                        

Traditionnellement, la méditation conduit à la tranquillité, à la relaxation physique et mentale, à la connaissance intérieure, au développement créatif et spirituel , à l'exploration psychique, à l'intégration de la conscience, à l'expérience mystique et visionnaire, à un aperçu de la nature de la réalité.

Depuis un moment, l'Occident a accordé plus d'attention aux bénéfices thérapeutiques de la méditation.
Elle est conseillée dans le cadre du traitement des troubles anxieux et des crises de panique. Ainsi que pour des affections liées au stress comme l'eczéma, l'asthme, l'hypertension et le syndrome du côlon irritable.

De plus en plus d'études présentent des preuves scientifiques des sa capacité à stimuler le système immunitaire, à équilibrer et à unifier le mental et le corps, à stimuler la créativité et à améliorer la mémoire.
La pratique prolongée de la méditation semble aussi avoir un effet sur les processus autonomes comme les battements du coeur, la pression sanguine et le métabolisme.

                                     Méditation en pleine conscience

Dans cette atelier de méditation, nous apprenons les trois respirations fondamentales.
Le but étant d'arriver à lâcher son mental pour entrer en connexion avec son corps, sentir son souffle pénétrer chaque partie de son être.
Nous découvrons comment ressentir nos centres énergétiques, comment les nettoyer et les stimuler ou les calmer s'ils sont en hyper-activité.
Comprendre leurs fonctionnements entre eux.
Puis nous laissons les sensations venir à soi, capter nos intuitions qui peuvent apparaître sous formes géométriques, de couleurs, d'images.




° Posturologie  par Maria del pilar Ghesquier

                                   Posturologie quotidienne - soulager son dos

Nous souffrons tous à certains moments de notre vie, de dorsalgie.
En général, quoique désagréable et peu commode, elle n'est pas liée à un problème grave qui viendrait d'une lésion ou d'un stress mécanique du dos.

La dorsalgie est un syndrome qui disparaît quelque fois spontanément...et qui revient à l'occasion d'efforts intenses et prolongés (bricolage, ménage, jardinage, etc...)


Le but de cet atelier est de comprendre le mécanisme du dos (os, disques, ligaments, tendons, nerfs, fascias...).
Ce qui peut survenir et les problèmes qui en découlent...

* Comment préserver votre dos en adoptant les bonnes postures.
* Quand consulter un spécialiste ?



° Les plantes médicinales et alimentation 
     par Caroline Maserati

Atelier de plantes médicinales, alimentation et méthodes simples d'auto-guérison

Cet atelier permet d'apprendre à réaliser des remèdes avec des plantes médicinales très efficaces selon plusieurs problèmes de santé récurrents dans notre société.
Les remèdes sont composés d'infusions ou de décoctions de plantes médicinales bio, d'huiles essentielles bio, d'huile végétales bio, d'épices bio et de bicarbonate de soude.

Tous les remèdes sont accompagnés de conseils en alimentation recommandée selon chaque problème de santé.
Cela permet de faire une complémentarité pour un résultat plus rapide.

                                              Nous allons découvrir :

* Différentes méthodes de soins avec les huiles végétales.
 
* Réaliser 2 remèdes à base d'huiles essentielle.
(support de polycopiés) 

* Découvrir les aliments magiques pour le corps.
(support de polycopiés)

* Concocter une tisane à base de plantes médicinales et d'épices.

* Conseils de soins naturels et rapides au quotidien.



        Je vous conseille d'apporter de quoi prendre des notes, merci.





° Communication corporelle   par Karine Fernandés et Patricia Vallet

                                      Mots en Corps :

Notre corps a une mémoire. Il est un livre ouvert qui raconte notre histoire et même celle de nos ancêtres, Il capte et manifeste tout notre vécu intérieur, c’est-à-dire comment nous ressentons sur le plan physique et émotionnel toutes nos expériences vécues
tout ce qui ne s’exprimepas s’imprime quelque part dans notre peau, nos organes et nos cellules.

L’intention de cet atelier est de prendre conscience de l’importance du lien corps-expression de soi et de présenter les bienfaits de l’accueil  inconditionnel (sans jugement)  de tous les aspects de notre réalité d’être incarné :
 - comment être à l’écoute de son corps, 
 - comment entendre les messages qu’il nous envoie par les émotions et les   sensations physiques,
 - comment se réconcilier avec lui en reliant toutes les dimensions de notre être : esprit-corps-cœur-âme, 
 - comment vivre et dire son corps pour une relation à soi et aux autres plus douce et apaisée.

Des exercices pratiques proposés par Patricia et Karine vont vous permettre:
- de gouter à des temps de reconnexion à soi dans la douceur et la bienveillance.
- d’exprimer vos ressentis pour un moment de partage et de connexion.
 

 






 
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